5 דרכים לאושר של הילדים שלנו

עודכן ב: 28 אוק 2019

5 דרכים לתרום לאושר של הילדים שלנו:😀

🤩היו הורים מאושרים בעצמכם – האושר שלנו משפיע בצורה דרמטית על הילדים שלנו. הורים מאושרים מלמדים את הילדים כיצד להיות מאושרים והם מודל לחיקוי מצוין.

🤩 דאגו ליותר זמן משחק – המשחקים של הילדים מפתחים את האינטיליגנציה, הדמיון, הכישורים החברתיים. הם מלמדים לפתור בעיות, לחלוק, כישורי משא ומתן ולייצג את עצמם בפני אחרים.

🤩 היפכו את הבית לסביבה יותר מאושרת – אחת הדרכים היא פחות טלויזיה... מחקרים מראים כי הטלויזיה אינה תורמת לאושר אלא מפחיתה אותו. כשהילדים שלנו צופים בטלויזיה הם בעצם לא עושים פעילויות שיכולות להגביר את האושר שלהם.

🤩איכלו ארוחת ערב משפחתית יחד - מחקרים מראים כי הביחד המשפחתי תורם מאד לאושר הילדים ותורם ליציבות הנפשית של הילדים.

🤩 למדו את הילדים אופטימיות – למדו להסתכל על חצי הכוס המלאה. לפי המחקרים, הילדים האופטימיים מצליחים יותר בבית הספר, בריאים יותר וחיים יותר שנים, חיי הנישואין שלהם יהיו טובים ומספקים יותר והם יתמודדו פחות עם דכאון וחרדות בחיים.


© 2019 by Keren Itay Levy

כל הזכויות שמורות, אין להעתיק או לשכפל   טקסטים ותמונות מאתר זה